Vad är arbetsträning?

Arbetsträning betyder att du är på en arbetsplats för att träna. Du ska inte prestera som en vanlig anställd. Arbetsförmedlingen bestämmer om du får arbetsträna.

Vad är arbetsträning?

Arbetsträning betyder att du är på en arbetsplats en tid.

Du tränar på att komma till en arbetsplats. Du tränar på uppgifter och på att vara med andra.

Du är inte anställd. Du ska inte prestera lika mycket som en vanlig anställd.

Vem bestämmer om jag får arbetsträna?

Arbetsförmedlingen bestämmer om arbetsträning passar dig.

De pratar med dig om vad du behöver. Sedan hittar ni en arbetsplats tillsammans.

Får jag lön under arbetsträningen?

Nej. Du får ingen lön från arbetsplatsen.

Du kan i stället få ersättning från Försäkringskassan under tiden. Försäkringskassan är myndigheten som betalar ut den ersättningen.

Fråga Arbetsförmedlingen vad som gäller för just dig.

Vad gör jag på arbetsträningen?

Du gör enklare uppgifter tillsammans med personalen. Det kan handla om olika saker beroende på arbetsplats.

Målet är att du ska känna hur det är att jobba. Du ska också se om jobbet passar dig.

Vad gör jag om det blir för mycket?

Säg till direkt. Du behöver inte klara allt själv.

Prata med din handledare på arbetsplatsen. Prata också med din kontakt på Arbetsförmedlingen.

Ni kan tillsammans ändra hur mycket du gör, eller hur ofta.

Är arbetsträning samma sak som praktik?

Nej, men de liknar varandra. På en praktik provar du ett yrke och visar vad du kan.

På en arbetsträning tränar du på att arbeta. Kraven är lägre och du får mer stöd.

Läs mer i vår guide om praktik.

Läs också mer i den utförliga guiden om arbetsträning.

Vad gör jag nu?

Prata med din kontakt på Arbetsförmedlingen. Fråga om arbetsträning kan passa dig.

Berätta vad du behöver hjälp med. Fråga också vad som gäller för ersättning.

Vanliga frågor

Måste jag arbetsträna om jag inte vill?

Du får alltid säga vad du tycker. Prata med din kontakt på Arbetsförmedlingen innan du tackar nej.

Har du ersättning kan ett nej påverka den. Fråga därför först vad som gäller för dig.

Kan arbetsträning leda till ett riktigt jobb?

Ibland, ja. Men det är inte alltid målet. Fråga vad målet är för just din arbetsträning.